先ごろ、日本のゲームAIの第一人者である三宅さんとお話しする機会を得て、「現実のデジタル化は人工知能と合わさることでどんな未来社会に繋がっていくか？」というお題*1でひとしきり雑談させていただいた。 まだ自分の中で整理できていない部分もあるが、…

ということで、どうダイエットしたかをメモ。 なにはなくともまずは基礎代謝を調べる。自分の場合はだいたい一日あたりの消費カロリーを2800kcalと計算 一日に摂るカロリーを計算する まず朝食 ごはんは少なめ120g(200kcal) 納豆1/3パック(20kcal) もずく1パ…